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L'EMDR

EMDR est un sigle anglais qui signifie "Eye-Movement Desensitization and Reprocessing", c'est-à-dire Désensibilisation de souvenirs traumatisants et reprogrammation par des stimulations alternées.

La thérapie EMDR a été créée à la fin des années 1980 par Francine Shapiro, psychologue américaine.

Reconnu par l'OMS (Organisation mondiale de la santé), l'EMDR est un traitement du stress post-traumatique. Cette technique, basée sur des stimulations sensorielles (visuelles, tactiles ou auditives) est maintenant utilisée pour soulager la dépression, les phobies ou les troubles alimentaires. L'efficacité de l'EMDR a été scientifiquement prouvée depuis 1989 par de nombreuses études contrôlées. Depuis  2013, l'OMS la préconise pour le traitement des troubles psychotraumatiques chez l'enfant et l'adulte.

 

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Francine Shapiro(1948-2019)

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D'un point de vue scientifique

On ne comprend pas encore tous les mécanismes de l'EMDR, mais il semble que les mouvements oculaires pendant la séance facilitent la formation de nouvelles connexions entre les souvenirs du traumatisme. Cette activité permettrait au cortex de se rallumer, les souvenirs traumatiques basculant ainsi dans l'univers de la raison et étant alors archivés dans le passé.

Pour en savoir plus, je vous conseille de visionner la vidéo réaliser dans le cadre de la formatiion EMDR par AHTMA 

https://youtu.be/JtIILHTDXMo

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TARIFS

En cabinet

La séance individuelle est à 70€.

Comptez au moins 3 séances pour un résultat tangible.

Une séance dure environ 1h

Informations pratiques

Certaines mutuelles remboursent les séances d'EMDR, n'hésitez pas à vous renseigner ! 

Toute séance annulée moins de 48h à l'avance sera due.

A domicile

La séance individuelle est à 80€

En cas d'incapacité physique ou autres contraintes, j'interviens à votre domicile, sur Nantes et sa proche banlieue

Jérémie Bézier hypnose thérapeute Rezé
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