L'HYPNOSE
L’hypnose est un état naturel que vous vivez plusieurs fois par jour que ce soit en voiture, lorsque vous vous rendez compte que vous avez zappé une partie du trajet, ou bien lorsque vous êtes plongé dans la lecture d’un livre, écoutez de la musique ou regardez un film passionnant. Cet état de conscience modifié (hypnose) permet, lors d’une séance, de vous accompagner pour vous permettre d’atteindre votre objectif.
L’hypnose thérapeutique est la plus ancienne méthode de soins répertoriée dans le monde à ce jour. On retrouve des traces de cabinets d’hypnose dans l’Egypte ancienne prédynastique, il y a plus de 5 500 ans !
Egalement appelé Hypnose Ericksonienne, du nom de Milton Erickson, le célèbre psychiatre qui l’a remise au goût du jour, l’hypnose thérapeutique n’a absolument rien de commun avec l’hypnose de spectacle (ou « Mesmérisme »)… et encore moins avec l’hypnose de rue.
Le génie de Milton Erickson a été de considérer que chaque être humain possède en lui un réservoir de ressources immenses, stocké dans l'inconscient. Tout le travail en hypnose consiste à accéder à ce réservoir pour y trouver les solutions adéquates.
Milton Erickson (1901-1980)
D'un point de vue scientifique
L’état d’hypnose est généralement défini comme un état "élargi" de conscience. Contrairement à un préjugé répandu, il s’agit bel et bien d’un état de veille et non d’un état de sommeil (les tracés électro-encéphalographiques le confirment)… et encore moins d’un état de perte totale de conscience ou de contrôle ! L'inconscient est là pour nous protéger et, de fait, ne pourra jamais vous faire faire quelque chose contre votre volonté.
Dans cet état de veille, la conscience est donc toujours bien présente… mais elle est « rétrécie » (par focalisation de l’attention) pour laisser plus de place au subconscient pour agir efficacement. Et en faisant appel à des techniques de suggestions, de dissociations, de visualisations et de métaphores, le thérapeute va « reconstruire » et consolider le chemin d’accès aux ressources et au potentiel du patient, afin qu’il trouve lui-même toutes les solutions. Pour ce faire, le thérapeute va stimuler trois aires du cerveau en particulier : – l’amygdale cérébrale (où siègent les émotions), – l’hippocampe (où sont concentrés tous les apprentissages), – l’insula (qui gère les fonctions limbiques ainsi que la dépendance, la conscience de soi ou les expériences interpersonnelles).
Et bien sûr, en sortant d’une séance d’hypnose, le patient se souviendra naturellement de tout ce que le praticien à pu lui suggérer pendant la séance.
SEANCE D'AUTO-HYPNOSE
"contactez votre insconscient"
Je vous propose de vous accompagner pour découvrir votre inconscient et tout son potentiel ! Bonne séance :)
TARIFS
En cabinet
La séance individuelle est à 70€.
Elle dure entre 1h et 1h30
La séance arrêt du tabac est à 85€
A domicile
La séance individuelle est à 80€
En cas d'incapacité physique ou autres contraintes, j'interviens à votre domicile, sur Nantes et sa proche banlieue
Informations pratiques
Certaines mutuelles remboursent les séances d'hypnose, n'hésitez pas à vous renseigner !
Toute séance annulée moins de 48h à l'avance sera due.
